중년이 되면 인생을 다시 한번 정리할 필요가 있습니다. 젊을 때처럼 모든 것을 가지려고 하기보다 꼭 필요한 것을 지키는 삶을 고민하게 됩니다. 저 역시 그랬습니다. 자녀들이 모두 독립하고, 더 이상 키울 식물도 없고, 손님 맞을 일도 줄었습니다. 그런데 집안은 여전히 꽉 차 있었습니다. 예전에는 이 물건들이 추억이라고 생각했지만, 어느 순간부터는 짐처럼 느껴졌습니다. 그래서 시작했습니다. 집안을 정리하면 내 삶도 정돈될 수 있을까 하는 마음으로 미니멀 라이프를 실천해 보기로 했습니다. 처음엔 막막했지만 조금씩 변해가는 집과 나를 보면서 이건 단순한 청소가 아니라 삶을 바꾸는 과정이란 걸 깨달았습니다. 지금부터 제가 직접 경험한 미니멀 라이프 실천기를 솔직하게 나눠보겠습니다. 중년 이후, 삶을 가볍게 하고..

중년이 되면 삶의 무게가 달라집니다. 직장에서의 역할이 줄고, 자녀도 독립합니다. 예전처럼 쫓기듯 살지 않아도 됩니다. 하지만 여유가 생기면 공허함도 함께 찾아옵니다. 이 시점에서 중요한 건 ‘나를 위한 시간’을 어떻게 채우느냐입니다. 인생의 후반전을 어떻게 살아갈 것인지, 삶의 방향을 다시 정해야 할 때입니다. 이때 가장 좋은 시작은 취미입니다. 취미는 단순한 여가 활동이 아닙니다. 삶을 다시 설계하는 열쇠이자, 인생2막의 엔진입니다. 몸과 마음을 건강하게 하고, 새로운 사람을 만나게 하며, 삶의 리듬을 만들어줍니다. 오늘은 중년 이후 누구나 쉽게 시작할 수 있는 취미 5가지를 소개합니다. 이 다섯 가지는 비용이 적게 들고, 시간이 자유롭고, 건강과 삶의 만족도를 높여주는 공통점이 있습니다. 한 가지라..